Zu Weihnachten drehte sich alles um die Familie − Grund genug, zwischen den Jahren und/oder im Neuen Jahr ein Abendessen für die besten FreundInnen auszurichten. Darum soll es in dieser Ausgabe von 'In the mood for...' gehen: Wie können wir uns gegenseitig motivieren, Mut machen, mit positiver Energie bereichern? Wie verbringen wir einen herrlichen Abend, der nach tiefen Einblicken und hoffentlich auch viel Gelächter, große Entspannung bringt?

Warum den Abend nicht mit Tiefgang beginnen? Jeder erzählt, der Reihe nach, sechs Minuten lang, was die Höhe- und Tiefpunkte der vergangenen Monaten waren, privat, beruflich und persönlich. Und, ja, privat ist nicht das Gleiche wie persönlich. Das mag für manche zunächst eine Herausforderung sein, aber auch eine gute Übung. So bezieht sich 'privat' z.B. auf das Familienleben, 'persönlich' aber auf Dich ganz allein. Am besten wäre es, wenn alle ihre Zusammenfassung vorbereitet mitbringen.

Anschließend können Fragen gestellt werden, aber nur solche, die keine Bewertung oder Ratschläge in sich tragen − Also lieber Fragen, die allein zum besseren Verständnis dienen.

Sollte bei einem Freund oder einer Freundin ein größerer Redebedarf bestehen, weil es z.B. ein akutes oder schwerwiegendes Problem gibt, dann helfen so genannte 'shared experiences'. Dabei können die FreundInnen reihum ein Gefühl benennen, das sie mit diesem Problem verbinden und ein Erlebnis schildern (oft ein komplett anderes), das dieses Gefühl ebenfalls hervorbrachte. Das klingt dann z.B. so: „Das Gefühl, das in mir hochkommt, wenn ich mir Deine Situation bewusst mache, ist Frust. Und das Erlebnis, das ich damit verbinde, ist ein Gespräch, das ich mit meinen Eltern hatte, als klar war, dass ich die zehnte Klasse wiederholen muss.“ Die Betroffene oder der Betroffene kann später fragen, warum dieses Gespräch damals Frust auslöste. Eventuell wird ihr oder ihm dadurch etwas über die eigene, aktuelle Situation klar. Oft ist es ein Perspektivenwechsel, der einem dabei hilft, mit bestimmten Situationen besser umzugehen. In jedem Fall fühlt man sich nach so einer 'shared experience'-Übung leichter. Es ist ein bewährtes Konzept beispielsweise unter CEOs größerer Konzerne. Es hilft einem dabei, persönlich zu wachsen.

Ein schönes Zuhause, in dem sich alle wohlfühlen, besteht aus einer bestimmten Farbwelt, persönlichen Lieblingsgegenständen, die alle zusammen passen, weil sie einer Person/Familie gefallen. Das gute Gefühl überträgt sich, selbst wenn es einem anderen Geschmack entspringt. Doch Vorsicht bei Duftkerzen! Sie können leicht als unangenehm wahrgenommen werden, gar Kopfschmerzen auslösen.

Daher spielt Qualität auch hier die Hauptrolle. Hierfür viel Geld auszugeben, ist keine Verschwendung. Dann kann die Kerze auch einen charakteristischen Duft haben. Krigler bietet Duftkerzen in allerlei Duftrichtungen an, aber stets aus reinem Bio-Sojawachs. Sodass man das geschmolzene Wachs sogar als Massageöl verwenden kann. Die neueste Kreation aus dem Haus duftet nach Sandelholz, Bergamotte, Jasmin, Lavendel, Zedernholz, Amber und Tonkabohne. Das riecht männlich und sexy, aber nicht aufdringlich.

Bei dem Glas handelt es sich um einzigartiges, weil mundgeblasenes Muranoglas aus Südfrankreich. Es ist so schön, dass Ihr es wieder auffüllen oder anders verwenden möchtet, z.B. als Halter für Schminkpinsel. Wem aber Farbe des Glases oder die Duftrichtung nicht zusagt, findet bei Krigler sicher etwas Passendes >>>

Auf den kleinen Vorspeisenteller können so genannte 'Cracker' platziert werden. Je nach Tischdekoration und Freundeskreis gibt es unzählige Variantan. Ich mag ja die Duschgels von Molton Brown und nach jeder Hoteledition meine ich meine neue Lieblingsduftrichtung gefunden zu haben (>>>). Schlussendlich sind diese Reisegrößen immer die besten.

Für die Frauen empfehle ich die neuen Cracker von By Terry, auch mit zwei Lieblingen zum Inhalt.

Sie beinhalten zwei Handtaschengrößen von By Terry-Bestsellern − eine schwarze 'Growth Booster'-Mascara und einen graubraun-goldenen Cremelidschattenstift 'Bronze Moon'. Die Farbe bringt sowohl braune, graubraune, grüne, graugrüne wie auch blaue und blaugraue Augen zum Strahlen.